Zine: A problemática relação entre a nomofobia, a ansiedade e a insônia

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dc.creatorFRANCISCO, Gabriela Caetano Felix
dc.creatorCOSTA, Mateus de Angelo
dc.creatorMARMO, Julia Romano
dc.creatorSILVA, Rodrigo Augusto Bini da
dc.creatorBAPTISTA, Caio da Cunha Flaminio
dc.creatorARPAIA NETO, Mário
dc.creatorDAMAS, João Henrique Reis
dc.creatorMARINHO, Luis Gustavo Florentino
dc.creatorCAMARGO, Tamires Lopes
dc.creatorCABRAL, Camila da Silva
dc.creatorOLIVEIRA, Leticia Dal Picolo Dal Secco de
dc.creatorMARTINS, Lucas Francisco
dc.creatorVERNE, Matheus Bovoloni
dc.date.accessioned2023-07-20T22:32:04Z
dc.date.available2023-07-20
dc.date.available2023-07-20T22:32:04Z
dc.date.issued2023-06-30
dc.description.abstractIn studies carried out, it was possible to demonstrate the need to find a relationship between cell phone use and sleep, based on a survey carried out with people between 17 and 40 years old, the damage caused and found that excessive exposure to light from the device reduces the production of melatonin, a hormone which is responsible for sleep regulation and demonstrated, therefore, the benefits of moving away from cell phones for at least one hour before going to sleep, considering that 93% of respondents carry the cell phone with them at bedtime.pt_BR
dc.description.resumoEm estudos realizados foi possível demonstrar a necessidade de encontrar uma relação entre o uso do celular e o sono, relatou com base em uma pesquisa realizada com pessoas entre 17 e 40 anos os prejuízos causados e constatou que a exposição excessiva à luz do aparelho reduz a produção de melatonina, hormônio o qual é responsável pela regulação do sono e demonstrou, portanto, os benefícios do afastamento dos aparelhos celular por pelo menos uma hora antes do sono, tendo em vista que 93% dos entrevistados carregam o celular consigo na hora de dormir.pt_BR
dc.identifier.urihttp://localhost:8080/handle/prefix/5541
dc.languagePorpt_BR
dc.publisherFundação de Ensino Octávio Bastospt_BR
dc.publisher.countryBrasilpt_BR
dc.publisher.initialsUNIFEOBpt_BR
dc.relation.ispartofProjeto Integradopt_BR
dc.rightsAcesso Abertopt_BR
dc.subjectPsicologiapt_BR
dc.subjectNomofobiapt_BR
dc.subjectAnsiedadept_BR
dc.subjectInsôniapt_BR
dc.subject.cnpqCNPQ::CIENCIAS HUMANASpt_BR
dc.titleZine: A problemática relação entre a nomofobia, a ansiedade e a insôniapt_BR
dc.typeRelatório de Pesquisapt_BR

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